자기관리방법 (1) 썸네일형 리스트형 내가 맡은 역할은? 나와 가족을 지키는 역할 분담의 필요성! 지금 실천하세요! 중년의 혼란은 능력이 부족해서가 아니다중년이 되면 삶이 갑자기 복잡해졌다고 느끼는 순간이 잦아집니다.회사에서는 책임이 늘어나고, 가정에서는 부모와 자녀를 동시에 돌보며, 사회적 역할까지 겹칩니다. 이때 많은 사람은 스스로를 정리되지 못한 사람처럼 평가하지만, 혼란의 원인은 대개 능력 부족이 아니라 역할 과다입니다. 역할은 늘어났는데, 그것을 정리하는 방식은 예전과 같기 때문에 충돌이 생기는 것입니다.역할이 많아질수록 ‘나’는 가장 뒤로 밀린다중년의 특징 중 하나는 “내가 뭘 원하는지 모르겠다”는 감정입니다.이는 자아가 사라져서가 아니라, 나를 구성하는 역할이 너무 많아졌기 때문입니다. 직장인으로서의 나, 부모로서의 나, 자녀로서의 나, 배우자로서의 나. 각각은 모두 필요한 역할이지만, 동시에 완벽하게 수.. 이전 1 다음
