자존감회복방법 (1) 썸네일형 리스트형 직업 말고 정체성이 필요한 이유! 흔들리지 않는 삶의 중심 만들기 1. 중년에 일이 흔들리면 ‘내가 흔들리는 느낌’이 드는 이유중년에 들어서면 이전과 다른 불안이 찾아오는 순간이 있습니다. 회사에서 역할이 바뀌거나 업무 강도가 줄고, 후배가 치고 올라오는 흐름을 체감할 때입니다. 겉으로는 큰 문제가 없어 보이는데 마음은 허전하고 예민해지고, 이유 없이 피곤한 감정이 늘어납니다. 많은 사람이 이를 중년 위기라 부르지만, 핵심은 나이가 아니라 ‘정체성의 구조’에 있는 경우가 많습니다.우리는 오랫동안 직업을 통해 자신을 설명해왔습니다. “나는 무엇을 하는 사람인지”, “어떤 역할을 맡고 있는지”가 곧 내 가치처럼 느껴지기도 합니다. 그래서 일이 흔들릴 때는 경제적인 불안뿐 아니라 자존감과 삶의 의미까지 흔들리는 느낌이 생깁니다.중년 정체성이 흔들린다는 말은 결국 “내 존재를.. 이전 1 다음
